캄보디아 여행 준비 및 관광지 추천

이번에 캄보디아 여행을 계획 중이신가요?   이 동남아시아의 보석 같은 여행지는 문화, 역사, 자연의 아름다움을 경험해 볼 수 있습니다. 이 글에서는 비자 요건, 방문하기 가장 좋은 시기, 여행 추천 장소 등 캄보디아 여행 계획에 필요한 필수 정보와 꿀팁을 소개해 드리겠습니다. 캄보디아 여행 비자 캄보디아 여행을 시작하기 전에 필요한 서류가 준비되어 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 캄보디아는 다양한 … Read more

LH 아파트 또 철근 누락 부실공사 경악, 순살 아파트 15곳

LH 한국토지주택공사에서 지은 LH 아파트 15곳 에서도 철근이 빠져있다는 충격적인 소식이 전해지고 있습니다. 이로 인해 현재 LH가 발주한 공공분양 아파트 신축공사 현장의 모든 공정이 멈춰있는 상태입니다. 철근 빠진 LH 아파트 15곳 어디? 지역 단지 지역 단지 파주 운정 A34 충남 도청이전도시 RH-11 수서 역세권 A-3BL 음성 금석 A2 남양주 별내 A25 공주 월송 A4 양주 … Read more

항저우 아시안게임 한국 금메달 획득

2022 항저우 아시안게임이 3일째 치러지고 있습니다. 현재 한국은 중국에 이어 종합 2위를 기록하고 있는데요, 이번 경기에서 한국은 수영 남자 개인  50m에서 대회 신기록을 세우며 금메달 획득, 수영 남자 단체 800m 계영에서는 사상 첫 금메달과 동시에 아시아 신기록 등 벌써 좋은 출발을 보여주고 있습니다. 25일 현재 한국 금메달 획득 종목 강완진 – 태권도 품새 남자 개인전 … Read more

6년근 고려홍삼정 효능 및 가격 비교

6년근 고려홍삼정 효능 및 가격 비교 홍삼 – 인삼을 수증기로 쪄서 말리는 과정에서 만들어지는 것을 ‘홍삼’이라고 하며, 보통 4~6년 된 인삼을 많이 사용합니다. ‘6년근 홍삼‘은 인삼이 6년 되었을 때 효능이 가장 좋기 때문에 6년 된 인삼으로 만든 제품이며 시중에서 살 수 있는 대부분의 홍삼 액기스가 여기에 속합니다. 2023년 가장 많이 팔린 6년근 고려홍삼정 가격보기  6년근 … Read more

전립선 건강기능 식품 ‘홍삼오일’ 없어서 못 판다

전립선 건강기능 식품 ‘홍삼오일’ 없어서 못 판다 정관장에서 새롭게 출시한 전립선 건강기능 식품 ‘홍삼오일 알엑스진 클린(RXGIN CLEAN)‘이 많은 사람들에게 인기가 있어 시중에서 구하기도 쉽지 않은 상황입니다. 이 식품은 출시 13일 만에 9000세트가 모두 팔리는 성과를 냈다고 합니다. 홍삼오일 구매 바로가기  홍삼오일을 주원료로  한 ‘홍삼오일 알엑스진 클린’ 제품은 국내 식품의약품 안전처로부터 전립선 건강 개별인정형 원료로 공식 … Read more

여러분의 몸을 해치는 당류(설탕), 가격 오른다?

우리 몸의 건강을 해치는 요인들은 너무나 많은데 그 중에 오늘은 설탕(과당)에 대해서 알아보고자 합니다. 일일 당류 적정 섭취량 요즘에는 설탕이 우리 몸에 좋지 않다는 사실을 많은 사람들이 알고 있습니다. 하지만 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 설탕을 끊지 못하고 계속해서 섭취를 하고 있는데요, WHO에서 권고하는 하루 당류 적정 섭취량은 약 25g 정도라고 합니다. 보통은 집에서는 설탕을 먹을 … Read more

고혈압 증상과 낮추는 방법

오늘은 고혈압 환자가 주의해야 할 행동을 알아보고 고혈압 낮추는 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 고혈압은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 건강 상태입니다. 건강한 혈압 수준을 유지하는 것은 전반적인 건강에 매우 중요하며, 올바른 지식과 생활 방식의 변화를 통해 심혈관 건강을 관리할 수 있습니다. 고혈압(Hypertension)이란 무엇인가요? 고혈압은 동맥벽에 작용하는 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높을 때 발생합니다. … Read more

2024년 출산 지원금 미리보기

2024년 출산 지원금 미리보기 오늘은 2024년 출산 지원금에 대해서 미리 알아보려고 합니다. 이제 2023년이 얼마 남지 않았는데요, 2024년에 예쁜 아이를 출산하게 될 분들을 위해 미리 준비를 해 보았습니다. 지금 우리 나라의 출산율이 세계에서 최저라는 사실은 다들 알고 계실 겁니다. 아이를 낳지 않으려는 여러가지 이유가 있겠지만 이런 어려운 상황에서 자녀를 낳은, 그리고 낳으려는 모든 여성분들께 감사드립니다. … Read more

건강을 위해 밤에 피해야 할 음식 및 과일

건강을 위해 밤에 피해야 할 음식 및 과일 건강을 위해 밤에 피해야 할 음식과 과일이 어떤 종류가 있는지 알아보려고 합니다. 우리가 섭취하는 영양은 우리의 전반적인 건강에 중추적인 역할을 하며, 식사 시간은 우리의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 이러한 권장 사항의 이유를 살펴보고 평화로운 밤잠을 위한 대안을 제시하겠습니다. 영양 섭취 시간의 중요성 구체적인 … Read more

다이어트에 좋은 견과류 효능

다이어트에 좋은 견과류 추천 효과적이고 건강한 다이어트 전략을 모색하면서 견과류의 효능을 고려해 본 적이 있으신가요? 아몬드, 브라질 너트, 호두, 땅콩은 체중 감량에 중추적인 역할을 할 수 있는 영양이 풍부한 식품들입니다. 이 글에서는 각 견과류의 일일 권장 섭취량을 살펴보고 견과류가 신체에 제공하는 놀라운 이점에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 견과류 – 아몬드(칼로리 섭취) 일일 섭취량: 아몬드 약 … Read more