두통의 원인과 증상에 따른 처방

일반 사람들의 80% 이상이 두통을 겪는다고 합니다. 그만큼 많은 사람들에게 나타나는 증상인 두통에 대해서도 알고 있으면 위험한 상황을 넘길 수도 있지만, 잘 모르고 있다가 대처를 못하면 생명을 잃을 수도 있습니다.

오늘은 사람들에게 위험한 두통과 위험하지 않은 두통에 대해서 알아보겠습니다.

투통

일반적인 두통(또는 편두통)

두통을 겪는 대부분의 사람들이 일반적인 두통 또는 편두통을 겪습니다. 흔히 긴장성 두통이라고 하는데 목 주변의 근육이 긴장되거나, 꼭 목이 아니더라도 우리 몸의 근육이 긴장이 되었을 때 두통이 나타나기도 합니다.

보통 통증이 있는 부위에 대해 머리의 어느 한 부분을 가리킬 수 있다면 이런 경우는 일반적인 두통이거나 편두통일 가능성이 많습니다. 특히 휴식을 취하거나, 시중에 있는 두통약을 먹고 금방 통증이 사라지는 경우면 크게 걱정을 하지 않으셔도 될 것입니다.

스트레스 또한 일반적인 두통의 원인이 되기도 합니다.

업무에 대한 스트레스, 인간관계 에서의 스트레스, 경제적인 문제에 대한 스트레스 등 여러 요인으로 인한 스트레스를 받을 때에도 보통 머리가 아프다고 하는데, 이 또한 휴식과 약으로 통증을 사라지게 할 수 있습니다.

생명에 영향을 미치는 두통

1. 지금까지 겪지 못한 두통

평소에도 가끔씩 두통이 있어서 약을 먹으면 괜찮아 졌는데, 이번 두통은 지금까지 겪지 못한 통증을 동반한 두통이라고 생각된다면 의심해 보아야 합니다.

두통이 심하게 오면서 귀에 이상이 생긴 것 같다든지, 갑자기 말이 약간 어눌해 진다든지, 서 있기 힘들 정도로 어지러움이 있다든지 했을 때에는 곧바로 병원으로 가서 정밀 검사를 받아 보아야 합니다.

이런 증상들은 뇌졸증이나 뇌경색의 증상이기 때문입니다.

2. 벼락 두통

아무런 징조도 없었는데 갑자기 머리가 너무 아프다면 벼락 두통을 의심해 볼 수 있습니다. 이런 증상은 뇌출혈이 있을 때 생기는 증상이기 때문에 빨리 병원으로 가서 검사를 받아야 합니다.

3. 점점 심해지는 두통

두통이 생겼을 때 처음에는 견딜 만해서 일반적인 두통이라고 생각했는데, 약을 먹어도 낫지 않고, 반나절 이상 휴식을 취해도 오히려 두통이 더 심해지는 경우에도 한 번쯤 의심을 해보아야 합니다.

또한 시간이 지나면서 몸 한 쪽이 마비가 오는 느낌이 있다면, 뇌실질내출혈 증상일 수 있으니 빨리 병원으로 가셔서 정밀 검사를 받아보아야 합니다.

4. 편두통

편두통도 보통은 일반적인 두통이 많은데, 편두통이라고 해서 머리 한 쪽만 오는 것이 아니라 양쪽 다 올 수도 있습니다. 이때 반나절 이상 휴식을 취하고 약을 먹었는데도 낫지 않는다면 의심해 보아야 합니다.

시간이 지나서 시야가 흐려 진다던가, 구토를 하게 되었을 때, 약을 먹고 괜찮아지는 경우도 있지만 그렇지 않은 경우에는 빨리 병원으로 가서 의사와 상의해 보는 것이 좋습니다.

5. 군발성 투통

군발성 두통은 몇 주에서 몇 달에 걸쳐 군집으로 발생하는 극심한 통증의 두통입니다.

눈이 충혈 된다거나, 코 막힘 등의 증상이 함께 동반되는 경우가 많습니다. 이런 군발성 두통은 생명을 위협하지는 않지만 극심한 통증 치료를 위해서 병원을 찾아가 보시기 바랍니다.

6. 고열을 동반한 두통

고열과 함께 두통까지 생긴다면 뇌수막염과 같은 감염의 증상일 수 있으므로 빨리 병원으로 가서 정밀 검사를 받아보아야 합니다.

7. 이 외의 두통

사람의 뇌는 너무나 정밀하고 민감하기 때문에 다양한 원인으로 두통이 발생할 수 있습니다. 이럴 때에는 약을 먹거나 휴식을 취해 보시고, 그래도 좋아지지 않을 경우 병원에서 상담을 통해 검사해 보기를 추천드립니다.

뇌동맥류

뇌동맥류는 뇌 내 혈관이 비정상적으로 부풀어 오르거나 부푼 혈관이 터지게 되는 것을 말합니다.

특히 뇌동맥류는 전조 증상이 거의 없기에 시한폭탄으로 비유되기도 하는데, 치료하지 않고 방치하면 심각한 합병증을 유발하거나 생명에 지장을 줄 수도 있습니다.

이런 뇌동맥류의 원인은 유전적 요인부터 환경적 요인에 이르기까지 여러 방면에 걸쳐 있는데, 동맥벽의 약화, 외상, 고혈압, 생활 습관 등이 모두 동맥류 형성에 영향을 미칠 수 있습니다.

뇌동맥류 징후와 증상

안타깝게도 대부분의 경우 뇌동맥류는 파열될 때까지 증상이 나타나지 않습니다. 그렇기 때문에 한 번 파열되면 심각한 두통, 시각 장애, 신경 마비 등 여러 증상을 나타내는 위험한 결과를 초래할 수 있습니다.

그러므로 뇌동맥류가 파열되면 최대한 빨리 병원에서 치료를 받아야 합니다. 판단이 늦어지면 그만큼 생명에 지장을 줄 수 있기 때문입니다.

뇌동맥류 파열 예방을 위한 음식

동맥 건강을 위한 비타민 C

오렌지, 자몽, 레몬 등에는 동맥벽을 강화하고 우리 몸의 전반적인 심혈관 건강에 도움이 되는 비타민 C가 풍부합니다.

동맥 유연성을 위한 오메가-3

연어와 고등어 같은 지방이 많은 생선은 염증을 줄이고 동맥 기능을 개선하며 동맥 막힘의 위험을 낮추는 오메가-3 지방산을 보충해 줍니다.

혈류 촉진을 위한 질산염이 풍부한 채소

잎채소, 비트, 셀러리에는 혈관 확장을 촉진하여 혈류를 개선하고 혈압을 낮추는 화합물인 질산염이 풍부하게 함유되어 있습니다.

단일 불포화가 많은 올리브 오일

단일 불포화 지방의 공급원인 올리브 오일은 동맥의 유연성을 지원하고 염증을 감소시켜 전반적인 심혈관 건강을 증진시킵니다.

결론

두통은 개인마다 통증의 정도와 찾아오는 시기, 회복되는 시간 등이 모두 다르며, 누군가에게는 위험한 증상이 다른 사람에게는 위험하지 않을 수도 있습니다.

그러므로 두통이 생겼을 때, 내 증상에 대해서 확실하게 인지를 하고 있어야 하며, 평소와 다른 증상이 나타나거나 시간이 지날수록 통증이 더 심해지는 경우 빨리 병원으로 가서 전문가와 상담을 해 보시기 바랍니다. 

내가 건강해야 내 가족이, 내 주위 사람들이 행복해 진다는 사실을 잊지 마세요.

 

<<< 무릎 관절에 좋은 영양제 추천 >>>

Leave a Comment